Första passet på andra veckan. Jag använder min Garmin för att köra pass så jag slipper hålla koll på hur långt jag gått/joggat. Idag fick klockan spader verkar det som, den larmade att jag gått 900 meter så jag började jogga. Men när den talade om att passet var slut hade jag "bara" varit ute 1,54 km och inte 2 km. Mysko!
total tid: 14:03
medelhastighet: 6,6 km/h
genomsnittlig puls. 140 slag/min
gång tid: 04:52
medelhastighet: 5,4 km/h
genomsnittlig puls: 114 slag/min
joggtid: 09:11
medelhastighet: 7,2 km/h
genomsnittlig puls: 154 slag/min
Maxpuls: 165 slag/min
Maxhastighet 10 km/h
Välkommen upp i mitt klätterträd!
- Välkommen upp i mitt klätterträd!
- Mitt namn är Malin Bergroth och det är här mina tankar och funderingar existerar. Jag är en glad tjej som har 5 barn. Sofie (95), Madeleine (97), Hanna (07), Lucas(10) och Nova(11).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar