Joggning

Nu har jag sett ut en runda med utgångspunkt hemma som är 2 km, som jag kan använda när jag joggar. Så nu ska jag försöka mig på att jogga 2gg/v och börja med att gå 1 km o jogga 1 km, för att successivt öka på joggsträckan till jag joggar 2 km. Det är min första plan och målet är att jag ska jogga 2 km senast v 37. Håll tummarna för mig att det går vägen.